Baue Deine eigene Rahmentrommel – 5 Tage Workshop

Wir freuen uns, einen besonderen 4-tägigen Workshop im Haus Valcovo in Bulgarien ankündigen zu dürfen. Unter der Leitung von Michaela Baab wirst Du Ritual-Rahmentrommeln bauen und mit Michael Grünvogel holotropes Atmen praktizieren.

Der Trommelbau ist eine einzigartige Mischung aus Handwerk, Geschicklichkeit und Spiritualität. Während des Workshops wirst du Deine eigene Trommel gestalten – von der Auswahl der Rahmengröße (35-45 cm) bis hin zur Bespannung mit Hirsch-, Pferde-, Bison-, Kalb- oder Ziegenhaut. Michaela führt Dich durch jeden Schritt, vom Schleifen und Wachsen des Rahmens bis zur Vorbereitung der Tierhaut und dem finalen Bespannen der Trommel. Dabei hast Du die Möglichkeit, die Trommeln zu bemalen und individuell zu verzieren.

An einem Nachmittag zeigt Dir Michaela, wie Du mit deiner Trommel arbeiten und spielen kannst. Du lernst verschiedene Rhythmen kennen und erfährst, wie Du die Trommel für schamanische Reisen, Rituale oder einfach zum Musizieren nutzen kannst. Zudem gibt Michaela wertvolle Tipps zur Pflege der Trommel, damit sie lange hält.

Den krönenden Abschluss bildet eine gemeinsame Zeremonie, bei der Du Deine Trommel einweihst und einspielst. Wenn das Wetter es zulässt, findet dieses Ritual in der wunderschönen Natur Bulgariens unter freiem Himmel statt.

Der Workshop bietet Platz für maximal 10 Teilnehmer, sodass eine individuelle Betreuung gewährleistet ist. Die Kosten variieren je nach Rahmengröße und Tierhaut.

Extra: Holotropes Atmen

An einem freien Nachmittag während die Trommeln, die feucht bespannt werden, trocknen, wird vom Haus Valcovo und Michael ein 3 stündiger Workshop und eine 1 stündige holotrope Atemsession angeboten. Wer die Erfahrung eines außergewöhnlichen Bewusstseinszustands machen möchte, ist hierzu gerne eingeladen. Das Atmen ist im Preis inbegriffen und Teil des Trommelbau Workshops.

Wir freuen uns auf deine Teilnahme und darauf, gemeinsam etwas Einzigartiges zu schaffen!

Weitere Infromationen:

• Anreise: bitte am Mittwochabend!

Das Haus Valcovo liegt im Südwesten von Bulgarien, ca. Stunden von der Hauptstadt Sofia entfernt. Viele deutsche Flughäfen bieten sehr günstige Flüge nach Sofia an. Vom Flughafen aus kannst du entweder mit dem Bus anreisen oder mit unserem Taxifahrer Alex. Dieser fährt dich dann direkt vor unsere Haustür.

• Kosten:

400 bis 520 EUR für Trommelbau Workshop inkl. aller Materialien und Atem (Preis je nach Größe und Material der Trommel).

100 EUR für 4 Nächte Unterkunft im Haus Valcovo. (Frühere Anreise oder Verlängerung möglich, 25 EUR / Nacht).

Termine: Mittwoch, 11. September bis Sonntag, 15. September 2024

• Verpflegung ist Selbstverpflegung:

Die Idee ist, dass wir gemeinsames planen, einkaufen und kochen und alles dann unkompliziert anhand den realen Einkaufkosten teilen. Wir können auch einmal Essen gehen, wofür dann jeder selbst für sich aufkommt. Trinkwasser (Quellwasser) ist während des Workshops kostenfrei im Haus zu bekommen.

• Veranstaltungsleiter:

Michaela Baab – Naturtrommelbau

Michael Grünvogel – holotropes Atmen

• Anmeldung:

Schicke über den Button unten eine Antwort. Diese leiten wir an die Veranstaltungsleiter weiter, die dann alles weitere mit Dir bespricht.