Ihr Markus M. Braun

Unter der erfahrenen Anleitung von Markus Marcel Braun, einem renommierten Coach und psychologischen

Yin Yoga ist ein sehr achtsamer, meditativer Yogastil, bei dem wir etwas länger in den Yoga-Positionen bleiben. Auf diese Weise können auf einer körperlichen Ebene die tieferliegenden Gewebeschichten (Faszien) erreicht und somit Verklebungen gelöst werden, die eine häufige Ursache von unklaren Beschwerden und Schmerzen sind. Weiterhin stärkt Yin Yoga die Flexibilität der Muskeln und Sehnen, und sowohl das vegetative Nervensystem als auch das Gewebe kann sich in der Tiefe der Asanas regenerieren. In unserem feinstofflichen Körper werden durch das Stimulieren der Meridiane emotionale oder energetische Blockaden gelöst und deine Lebensenergie Chi wieder in den Fluss gebracht. Auch der Energiefluss in den Organsystemen wird durch diese Praxis harmonisiert. Yin Yoga richtet deine Aufmerksamkeit nach innen und lehrt dich eine feinere Körperwahrnehmung, es übt dich im Loslassen, in Geduld und Hingabe. Gleichzeitig stärkt diese Praxis das Wahrnehmen und Anerkennen deiner Grenzen im Innen und im Außen. So übst du im Yin Yoga auch Selbstfürsorge. Auch das bewusste Atmen ist Teil dieser tiefgehenden Praxis, in der dein Geist zur Ruhe kommen darf und du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Yin Yoga stellt den Gegenpol zu unserem häufig sehr yang-lastigen Leben im Außen dar. Beim Yin Yoga begleite ich dich in die Stille und in die Einkehr, in die Langsamkeit, ich verweile mit dir in Ruhe und Innenschau. Um uns gesund zu erhalten, benötigen wir eine Ausgeglichenheit zwischen Yin und Yang – in unserer Yogapraxis und im Lebensalltag. Ich bin Ursulina und Lehrerin für Yin Yoga und Vinyasa Flow. Ich habe mich einen Großteil meines Lebens mit verschiedenen Yoga-Stilen und seiner Lehre und Weisheit befasst und es ist mir eine große Freude, dieses Wissen zu teilen. Außerdem bin ich ausgebildet in strukturierter Hypnose und Mutter von drei ganz wundervollen Kindern, von denen ich ebenso viel lernen durfte und darf wie vom Yoga. Kursdetails: jeden Dienstag um 08:30-10:00 Uhr (OEZ) in Varna Zentrum und / oder jeden Donnerstag um 11:00-12:30 Uhr (OEZ) in Varna Zentrum Teilnahme ist auch online möglich Preis vor Ort: 10er-Karte 110 €, einzeln 12 € Preis online: 10er-Karte 90 €, einzeln 10 € Mit deiner Zehnerkarte kannst du gerne auch zu einer Yin & Yang Yoga Stunde am Mittwoch kommen (weitere Infos im Service-Bereich). Anmeldung oder Fragen gern per Email an info@5elementsuniverse.org

Erkunde die Tiefen Deiner Seele mit einer Akasha Chronik Lesung, einem inspirierenden Weg, um Einsichten in Dein wahres Selbst zu gewinnen. Die Akasha Chronik ist das "Weltengedächtnis", das Energiefeld, das alle vergangenen, gegenwärtigen und zukünftigen Ereignisse, Gedanken und Emotionen speichert. Diese universelle Feld des Wissens und der Liebe verbindet alles, was existiert. In einer persönlichen Lesung verbinde ich mich, mit Deinem Einverständnis, mit Deiner Akasha Chronik. Du kannst Deine Fragen stellen oder Themen und Herausforderungen besprechen, die Dich beschäftigen. Die Antworten aus der Akasha Chronik bieten Dir eine neue Perspektive aus einer höheren Ebene und beleuchten die tatsächlichen Ursachen hinter den Fragen und Problemen. Dadurch können sie nicht nur überraschende Lösungswege aufzeigen, sondern auch eine spontane Erleichterung oder Heilung bewirken, indem sie bisher unüberwindbar scheinende Blockaden lösen und Zusammenhänge klären. Das Akasha Feld ist voller Liebe und Verständnis und das ist in jeder Lesung spürbar. Es bietet Dir einen tieferen Einblick in Dein Seelenleben und hilft Dir, Deine persönlichen Entwicklungsaufgaben besser zu verstehen. Eine Akasha Lesung kann Dir auch dabei helfen, Frieden mit schwierigen Lebensphasen zu schließen und fördert Deine spirituelle Entwicklung. Die Sitzungen können live über Zoom, telefonisch oder auch persönlich stattfinden, je nach Deinen Vorlieben. Nach einer Zoom-Sitzung hast Du die Möglichkeit, eine Aufnahme zu erhalten, sodass Du alles in Ruhe nachhören kannst. Dies ist besonders wertvoll, da oft viele Informationen auf einmal kommen. Tauche ein in diese liebevolle Begegnung mit der geistigen Welt und erlebe eine tiefgreifende Transformation. Ich bin Bess Hajós. Schon in jungen Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft für die Natur, Tiere, den Gartenbau und vor allem für spirituelle Themen. Über mehr als 30 Jahre hinweg habe ich mich intensiv mit den feinstofflichen Welten und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Zu meinen Qualifikationen zählen Ausbildungen als Akasha Chronik Lehrerin bei Gabrielle Orr, Quantum Clearing Practitioner bei Volker Knehr und als Medium bei Silvia Suryodaya Grupp. Es ist meine tiefste Berufung, anderen zu helfen, ihre Träume zu verwirklichen, wie ich es für mich selbst getan habe. Dauer: ca. 60 Minuten Energieausgleich: 111.- Euro. Gerne kannst Du Dir hier eine Lesung buchen: https://www.garten-seele.de/lass-uns-reden/